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「人生、成り行き」

贔屓の千葉ロッテ・ヴァンフォーレ甲府を中心に、四方山話を書いている雑記ブログです。あとさだまさしとかも。

人生、成り行き

「風船ガム」トレとは、まさにロッテらしいトレーニングだ(笑)

千葉ロッテ

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http://www.flickr.com/photos/17280766@N08/2306558937

photo by hellofish

風船ガムトレで腹横筋鍛えろ!ロッテ新人合同自主トレ ― スポニチ Sponichi Annex 野球

使えるものは親会社の商品も使わないとねって感じ(笑)。

13日にロッテ浦和球場で行われる新人合同自主トレから「風船ガムトレ」を導入する。風船を膨らませることで骨盤付近にある腹横筋が鍛えられる。
 楠トレーニングコーチは「鍛えると姿勢も良くなって力が入るし、腰痛も防げる。ロッテなので“風船ガムトレ”と名付ける」と話す。ドラフト1位・平沢(仙台育英)が高校時代に取り組んだ約7メートルのロープを登る「コアラのマーチトレ」に続き“お菓子”なトレーニングが披露される。

こないだ、ドラ1の平沢選手が母校でやってたロープのぼり(通称:コアラのマーチトレ(汗))の話も紹介しましたが、

raity.hateblo.jp

これもちゃんと自主トレで「採用」して取り入れられるんすねえ。うーん、トレーニングコーチもいろいろと飽きないように効果的に鍛えられるようにいろいろと考えてるんだなあ、というのに感心しましたわ。親会社の商品の宣伝にもなるし一挙両得って感じですね。

ま、できれば1軍半から2軍クラスの選手にもやってほしいですけどね。ま、そしたらアジャがコアラのマーチトレで苦しそうによじのぼってる姿しか想像できないのは(をい)

※もっとも冒頭の画像のブラックブラックガムは眠気は取れますが風船には(以下略)

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